Menopausia es el día del último periodo menstrual, una fecha exacta que puede marcarse en un calendario.

Pero antes de ese día, por años (hasta 10 años antes!) podemos experimentar síntomas o sensaciones que reflejan que la producción de hormonas por nuestros ovarios va disminuyendo paulatinamente.

La transición menopáusica o premenopausia, es el periodo previo al cese completo de nuestras posibilidades de procreación y, dependiendo de cada mujer, puede acompañarse de muchos síntomas o ser imperceptible.

Si rondas los 40 y haz notado diferencias en tu cuerpo o tu fisiología (sea en el comportamiento de tus ciclos, en las características de tus menstruaciones, en tu estado de ánimo, en tu metabolismo, en tus genitales, o cualquier otra cosa), es importante verificar que no sean atribuibles a cambios iniciales de la transición menopáusica.