Evaluación de las fases de la vida reproductiva
1. Menarca
El día de la primera menstruación (es una fecha que se puede marcar en un calendario).
La Menarca es entonces un día dentro de la Pubertad,
que es el periodo de años necesario para que el cuerpo de una niña se convierta en el de una mujer adulta capaz de reproducirse.
3. Premenopausia o
Transición menopáusica
Periodo de años previo a la menopausia caracterizado por cambios que expresan que la producción de hormonas por los ovarios va disminuyendo. Los cambios más evidentes ocurren en los ciclos que pueden irregularizare o acortarse o alargarse, al punto que las menstruaciones pueden ausentarse por varios meses.
2. Menopausia
El día de la última menstruación (también una fecha que se puede marcar en un calendario -aunque sólo retrospectivamente, ya que sólo se puede determinar cuando ya ha pasado un año completo desde el último periodo menstrual).
La Menopausia es entonces un día durante la Perimenopausia, que es un periodo de años (que abarca la premenopausia y la postmenopausia) definido por el cese progresivo de la actividad ovárica.
Ocurre en general entre los 45 y los 55 años; si ocurre entre los 40 y los 45 años hablamos de Menopausia temprana y si ocurre antes de los 40 se trata de un Fallo ovárico prematuro (o Menopausia precoz). En general las mujeres que experimentan menopausias prematuras o tempranas requieren un acompañamiento especializado ya que ambas situaciones implican riesgos para la salud futura si no se interviene adecuada y oportunamente"
4. Posmenopausia
Los años inmediatamente posteriores a la Menopausia. Hablamos de Posmenopausia temprana (los primeros 6 años post Menopausia) y de Posmenopausia tardía que va del sexto año post Menopausia hasta el último día de nuestras vidas.
5. Climaterio
Es el periodo que comienza con el declive de la actividad ovárica, es decir en la premenopausia y comprende tambien la postmenopausia. Independientemente de que se experimenten síntomas o no, el cuerpo de la mujer cambia porque ya sus tejidos no reciben el influjo de las hormonas ováricas.
Una mujer que viva hasta los 85 años, haya tenido su Menopausia a los 45 y hubiera experimentado síntomas premenopáusicos desde los 40, habrá entonces vivido 45 años de su vida en Climaterio (entre los 40 y los 85: más de la mitad de su vida!).
